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316不銹鋼網@邁出第一步

 　 也許，跑過步的人一般都會有同感：比方說，你用5分半的配速跑，跑了兩公里累了、喘了，走走跑跑，磨磨嘰嘰，最后可能用一個小時才跑完5公里；但是如果你適合的配速是7分鐘，你可以不停地用35分鐘跑完5公里——一時的快當然很爽，但以適合自己的節奏不停地跑，最后可能會跑得更遠。

　　以前寫到過，哪怕我在旅途中，也可以寫東西。這種技能并非與生俱來。我也會在旅途中覺得悶，覺得不想寫東西——就像每個跑步者都會瞬間涌起“今天不想跑，歇一天吧”的心情。但如果習慣了這種負擔，就無所謂了。

　　一切都是在覺得厭倦或低潮的時刻，朝著自己喜歡的方向——無論是工作、讀書還是鍛煉——邁出一步。

　　人生就像一場馬拉松，踏出第一步之后，更要一直勇敢地跑下去。一路上會有艱難、痛苦、不易，只有不斷嘗試突破舊我，打敗過去，才能獲得成功。如果一直等待、停滯不前，就永遠無法觸及終點。